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血液の流れをサラサラにする作用

関節痛の緩和だけではない効果

グルコサミンといえば、まず第一に思い浮かぶのが関節痛の緩和です。高齢者の間で注目を集めているのも、膝をはじめとした加齢に伴う関節の痛みを和らげてくれるからです。しかし、この成分の効果効能はそれだけに留まりません。広く体の老化防止にも効果があり、美容や40代以降の体の衰えの対策にも役立つことが知られるようになっています。そんななかでも健康維持に役立つ効果として期待されているのが、血液の凝固を防ぐ働き、つまり血液をサラサラにする効果が期待できるのです。

40代を超えると急速に増加する生活習慣病、血中のコレステロールや中性脂肪の値、血圧を気にしている人も多いでしょう。とくに現代人は動物性タンパク質が多い食事を摂っているため、血液がドロドロになりやすいと言います。グルコサミンにはこの血液をサラサラにし、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、狭心症といった生活習慣病を防ぐ働きがあるのです。

血液の流れをサラサラにする作用

では、グルコサミンの血液の流れをサラサラにする作用を具体的に見てみましょう。ポイントは血小板に働きかける効果です。グルコサミンを摂取することで血小板からカルシウムを放出させ、凝集作用を抑制する働きがあるのです。もともと血小板は怪我などをしたときに血を凝固させ、出血量を防ぐ働きがあります。グルコサミンはその働きを抑制することで、血液が固まってしまうのを防ぐわけです。なお、この効果に関してはペットの動脈硬化を防ぐために活用されるケースが多いようです。

このように、血液がドロドロになっている人がグルコサミンを摂取することで、動脈硬化の予防効果が期待できます。また、関節痛も血行不良が原因で悪化していくケースが多いため、痛みを和らげる効果も期待できます。さらに女性には、冷え性の改善にも効果が期待できるでしょう。こうした観点から改めてグルコサミンの効果を試してみてはいかがでしょうか。若々しい体を維持し、疲れにくい体作りにも役立ってくれそうです。

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